Übung macht den Meister
ODER DOCH NICHT?
Das Training ist der Spiegel des Wettkampfs. In keinem Sport kommt man ohne ein professionelles Training aus. Im Billardsport ist das nicht anders. Genau wie im Tennis oder Golf ist es für jeden ambitionierten Billardspieler immens wichtig, sein Training strukturiert, mit Ausdauer und Durchhaltevermögen zu gestalten. Sicherheit, Routine und Handlungsabläufe müssen einstudiert werden und abrufbar sein – abrufbar zu jeder Zeit, in jeder Drucksituation und in jeder Verfassung.
Jeder kennt den Spruch „Übung macht den Meister“! Doch ist es wirklich so? Übungen sind Wiederholungen und oft geht es nicht einfach darum, Übungen zu beherrschen, sondern sie so oft wie möglich korrekt ausführen zu können, damit sie in der entsprechenden Wettkampfsituation greifbar sind.
TRAININGSPROGRAMME
- Einführung und Aufklärung
Themen: Sinn und Zweck der Trainingslehre, Meine Trainingsphilosophie CPS - Anfängertraining
Themen: Stand, Queuehaltung, Körper-Arm-Koordination (Biomechanik), Zielen, Senken, Gerader Stoß - Training für Fortgeschrittene
Themen: Technik, Position, Safe, Taktik & Strategie. Bewusstseinsförderung, Automatismen, Motivations- und leichtes Mentaltraining
WORKOUTS
- Spezialtraining
Themen: 8 Ball, 9 Ball, 10-Ball und 14.1-Programm,
Breaktraining Bänker & Vorbandentraining
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